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我的新鞋～Crocs Prima，還加了小豬和黛西（唐老鴨的女朋友）。不好意思，阿花是我的本性
但是買它的原因有點囧
......
上上週某天下班後和朋友約在微風廣場吃飯，我提早到，所以先到樓上紀伊國屋書店找日本職棒的書和雜誌。
正當我看大阪旅遊書看的入迷之際，左腳腳掌突然抽筋
沒聽過腳掌也會抽筋吧？！我告訴你，真的痛到爆炸！！！！！
腳不但完全無法往下踩，甚至連『掰喀』都沒辦法，我只好慢慢單腳跳，跳到角落.....
這天我剛好穿高跟鞋，直覺會不會是鞋子的關係，所以趕緊脫下鞋子動一下腳。（謎之音：OL裝扮、脫鞋在書店角落扭動腳掌和腳指--->這樣的畫面很怪異
）
過了2-3分鐘，覺得舒服一些了，趕緊穿上鞋，拿著『日本職棒選手名鑑2009年版』咬牙『掰喀』去結帳（謎之音：你也太堅持了吧
）
接著，就買了這雙鞋
（事後，朋友：去外面路邊攤買拖鞋就好啊！...我：我能忍痛走下樓買這雙鞋就阿彌陀佛了
）
自己猜測可能是因為常穿高跟鞋而導致腳掌抽筋，所以最近都穿平底鞋。
哪知道上週五和喻小青吃完飯逛屈臣氏時，在往二樓的樓梯轉角..........
左小腿也來個大抽筋痛到我差點下跪
Come on～我穿這雙平穩柔軟的Crocs耶！居然還抽筋
喻小青傻眼看著我：
你...你...你還好吧？！
我：啊.......好痛！我不能動了！！
喻小青：那怎麼辦？
我：去幫我買香蕉
喻小青：
哈哈哈哈哈～
我：都穿平底鞋了怎麼還會抽筋
喻小青：沒關係！我們在轉角不會擋到人，你慢慢來。
大約過了3分鐘，我舉步維艱的『掰喀』繼續走.....
搭捷運時，
喻小青：你『掰喀』可以坐博愛座。
我：腳又沒包紮，誰相信！裝孕婦可信度還高一點
上週五抽筋的部位到現在還隱隱作痛，今天出門前還貼了一片在日本買的『休足時間』。這原本是我『鐵腿』時的救星，沒想到居然在抽筋時先派上用場
有人有這樣突然大抽筋的經驗嗎？目前我只能穿平底鞋降低再度抽筋的風險
但是經歷兩次大抽筋，我現在覺得我的左腳快廢了，怎麼辦
對了！Crocs Prima其實蠻好穿的，走路時腳底也很舒服。缺點是會悶，偶爾要讓腳出來透透氣
上週到表哥家，表哥問：哈！這誰的鞋？好像芭比娃娃的鞋喔！.....哥，你不知道你妹愛裝可愛嗎
剛剛上網查了一下抽筋的原因：
抽筋的真正機轉目前尚未被確知，大多數的研究結果認為，肌肉抽筋是起因於神經或神經肌應激閾值降低，使得肌肉的神經行動頻率突然增加，造成肌肉強直收縮。
下列有幾種情況較易引起抽筋的發生：
1.經過長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍持續運動。 （我沒在運動的耶）
2. 局部循環不良。 （胖到循環不良？）
3. 水份和鹽份流失過多。 （汗也沒留這麼多啊）
4. 嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。 （我沒這狀況耶）
5. 環境溫度突然改變。 （抽筋時我都在冷氣房裡）
6. 肌肉或肌腱輕裂傷。 （走路也會裂傷喔？）
7. 情緒過度緊張。 （看到藤川球兒和陳金鋒我才會緊張，小鹿還會亂撞
）
8. 以不適當的姿勢從事運動或肌肉協調不良。 （走路也會協調不良喔？）
9. 一些尚未發覺或確定的原因。 （那我應該是這個
）
10. 一些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高，須小心留意。（我.....只是胖，不是懷孕）
但是買它的原因有點囧
......上上週某天下班後和朋友約在微風廣場吃飯，我提早到，所以先到樓上紀伊國屋書店找日本職棒的書和雜誌。
正當我看大阪旅遊書看的入迷之際，左腳腳掌突然抽筋
沒聽過腳掌也會抽筋吧？！我告訴你，真的痛到爆炸！！！！！
腳不但完全無法往下踩，甚至連『掰喀』都沒辦法，我只好慢慢單腳跳，跳到角落.....
這天我剛好穿高跟鞋，直覺會不會是鞋子的關係，所以趕緊脫下鞋子動一下腳。（謎之音：OL裝扮、脫鞋在書店角落扭動腳掌和腳指--->這樣的畫面很怪異
）過了2-3分鐘，覺得舒服一些了，趕緊穿上鞋，拿著『日本職棒選手名鑑2009年版』咬牙『掰喀』去結帳（謎之音：你也太堅持了吧
）接著，就買了這雙鞋
（事後，朋友：去外面路邊攤買拖鞋就好啊！...我：我能忍痛走下樓買這雙鞋就阿彌陀佛了
）自己猜測可能是因為常穿高跟鞋而導致腳掌抽筋，所以最近都穿平底鞋。
哪知道上週五和喻小青吃完飯逛屈臣氏時，在往二樓的樓梯轉角..........
左小腿也來個大抽筋
痛到我差點下跪Come on～我穿這雙平穩柔軟的Crocs耶！居然還抽筋
喻小青傻眼看著我：
你...你...你還好吧？！我：啊.......好痛！我不能動了！！
喻小青：那怎麼辦？
我：去幫我買香蕉
喻小青：
哈哈哈哈哈～我：都穿平底鞋了怎麼還會抽筋
喻小青：沒關係！我們在轉角不會擋到人，你慢慢來。
大約過了3分鐘，我舉步維艱的『掰喀』繼續走.....
搭捷運時，
喻小青：你『掰喀』可以坐博愛座。
我：腳又沒包紮，誰相信！裝孕婦可信度還高一點
上週五抽筋的部位到現在還隱隱作痛，今天出門前還貼了一片在日本買的『休足時間』。這原本是我『鐵腿』時的救星，沒想到居然在抽筋時先派上用場
有人有這樣突然大抽筋的經驗嗎？目前我只能穿平底鞋降低再度抽筋的風險
但是經歷兩次大抽筋，我現在覺得我的左腳快廢了，怎麼辦
對了！Crocs Prima其實蠻好穿的，走路時腳底也很舒服。缺點是會悶，偶爾要讓腳出來透透氣
上週到表哥家，表哥問：哈！這誰的鞋？好像芭比娃娃的鞋喔！.....哥，你不知道你妹愛裝可愛嗎
剛剛上網查了一下抽筋的原因：
抽筋的真正機轉目前尚未被確知，大多數的研究結果認為，肌肉抽筋是起因於神經或神經肌應激閾值降低，使得肌肉的神經行動頻率突然增加，造成肌肉強直收縮。
下列有幾種情況較易引起抽筋的發生：
1.經過長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍持續運動。 （我沒在運動的耶
） 2. 局部循環不良。 （胖到循環不良？）
3. 水份和鹽份流失過多。 （汗也沒留這麼多啊
） 4. 嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。 （我沒這狀況耶）
5. 環境溫度突然改變。 （抽筋時我都在冷氣房裡）
6. 肌肉或肌腱輕裂傷。 （走路也會裂傷喔？）
7. 情緒過度緊張。 （看到藤川球兒和陳金鋒我才會緊張，小鹿還會亂撞
） 8. 以不適當的姿勢從事運動或肌肉協調不良。 （走路也會協調不良喔？）
9. 一些尚未發覺或確定的原因。 （那我應該是這個
） 10. 一些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高，須小心留意。（我.....只是胖，不是懷孕
）
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